ТОП-5 РЕЦЕПТОВ ВЕСЕННИХ САЛАТОВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Весна — пора витаминов, поэтому с приходом весны можно вовсю баловать себя весенними салатами, попутно насыщая свой организм витаминами и микроэлементами.
🥗КЛАССИЧЕСКИЙ ВЕСЕННИЙ САЛАТ С ТЕРТЫМ ОРЕХОМ И АПЕЛЬСИНОМ
Ингредиенты:
Свежая капуста — 500 г
Свежие томаты — 100 г
Свежие огурцы — 100 г
Свежая морковь — 100 г
Грецкие орехи — 100 г
Апельсин — 100 г
Уксус (лучше яблочный) — 1 ст. л.
Соль, специи.
🥗ВЕСЕННИЙ САЛАТ ИЗ ШПИНАТА С СЫРОМ
Ингредиенты:
Листья шпината — 200 г
Листья салата (батавия, латук, оаклиф) — 200 г
Свежие томаты — 100 г
Уксус (лучше яблочный) — 1 ст. л.
Оливковое масло — 1 ст. л.
Твердый сыр — 100 г
Соль, специи — по вкусу
🥗ВЕСЕННИЙ САЛАТ ПО-ДЕРЕВЕНСКИ
Ингредиенты:
Редиска — 200 г
Листья салата (батавия, латук, оаклиф, руккола) — 300 г
Уксус (лучше яблочный) — 1 ст. л.
Растительное масло — 1 ст. л.
Домашний творог — 100 г
Грецкие орехи — 50 г
Чернослив — 50 г
Соль, специи — по вкусу
🥗ВЕСЕННИЙ САЛАТ АССОРТИ
Ингредиенты:
Капуста — 100 г
Томаты — 100 г
Огурцы — 100 г
Морковь — 100 г
Болгарский перец — 100 г
Спаржа — 100 г
Мясо холодного копчения — 100 г
Оливковое масло — 2-3 ст. л.
Соль, специи — по вкусу
🥗ВЕСЕННИЙ КОБ САЛАТ
Ингредиенты:
Капуста — 200 г
Томаты — 200 г
Куриные яйца — 5 шт.
Уксус (лучше яблочный) — 1 ст.л
Оливкое масло 0,5 ст.л
Соль,специи по вкусу.
А у вас есть любимый рецепт весеннего салата?Делитесь рецептом в комментариях☺️
